緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり218kcal、たんぱく質18.3g・脂質8.5g・炭水化物19.2gです。
緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮のカロリーは218kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約69.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 218kcal | 9.9% |
| たんぱく質 | 18.3g | 28.2% |
| 脂質 | 8.5g | 14.2% |
| 炭水化物 | 19.2g | 6.4% |
| 食物繊維 | 4.5g | 22.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり218kcal、たんぱく質18.3g・脂質8.5g・炭水化物19.2gです。
緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり218kcal、たんぱく質18.3gです。
緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮のたんぱく質は1食あたり18.3gで、成人の1日の目安（65g）の約28.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
