| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 610kcal | 27.7% |
| たんぱく質 | 13.7g | 21.1% |
| 脂質 | 17.7g | 29.5% |
| 炭水化物 | 104.3g | 34.8% |
| 食物繊維 | 5.6g | 28% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛丼（特盛）（一般食品）のカロリーはご飯250g＋具180gあたり610kcal、たんぱく質13.7g・脂質17.7g・炭水化物104.3gです。
牛丼（特盛）のカロリーはご飯250g＋具180gあたり610kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は13.7g、脂質は17.7gです。
牛丼（特盛）のたんぱく質はご飯250g＋具180gあたり13.7gで、成人の1日の目安（65g）の約21.1%です。
