冷製国産鶏レバー煮(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり154kcal、たんぱく質19g・脂質5.3g・炭水化物7.6gです。
冷製国産鶏レバー煮のカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 154kcal | 7% |
| たんぱく質 | 19g | 29.2% |
| 脂質 | 5.3g | 8.8% |
| 炭水化物 | 7.6g | 2.5% |
| 食物繊維 | 0.1g | 0.5% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷製国産鶏レバー煮(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり154kcal、たんぱく質19g・脂質5.3g・炭水化物7.6gです。
冷製国産鶏レバー煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり154kcal、たんぱく質19gです。
冷製国産鶏レバー煮のたんぱく質は1食あたり19gで、成人の1日の目安(65g)の約29.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。