ハンバーグ焼きカレードリア

ハンバーグ焼きカレードリア(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり614kcal、たんぱく質24.7g・脂質18g・炭水化物91.4gです。

ハンバーグ焼きカレードリアのカロリーは614kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約467.8kcal高めです。

614kcal
P 24.7gF 18gC 91.4g
たんぱく質 15.8%脂質 25.9%炭水化物 58.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー614kcal27.9%
たんぱく質24.7g38%
脂質18g30%
炭水化物91.4g30.5%
食物繊維6.3g31.5%
食塩相当量4.9g70%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.7g / 100kcalあたり4g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ハンバーグ焼きカレードリアについてよくある質問

ハンバーグ焼きカレードリアのカロリーは何kcal?

ハンバーグ焼きカレードリア(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり614kcal、たんぱく質24.7g・脂質18g・炭水化物91.4gです。

ハンバーグ焼きカレードリア(セブンイレブン)はダイエット向き?

ハンバーグ焼きカレードリアのカロリーは1食あたり614kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.7g、脂質は18gです。

ハンバーグ焼きカレードリアのたんぱく質はどれくらい?

ハンバーグ焼きカレードリアのたんぱく質は1食あたり24.7gで、成人の1日の目安(65g)の約38%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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