【関東・東海】生姜香る具だくさん中華スープ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり119kcal、たんぱく質9.3g・脂質3.9g・炭水化物13.5gです。
【関東・東海】生姜香る具だくさん中華スープのカロリーは119kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約106.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 119kcal | 5.4% |
| たんぱく質 | 9.3g | 14.3% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 13.5g | 4.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【関東・東海】生姜香る具だくさん中華スープ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり119kcal、たんぱく質9.3g・脂質3.9g・炭水化物13.5gです。
【関東・東海】生姜香る具だくさん中華スープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり119kcal、たんぱく質9.3gです。
【関東・東海】生姜香る具だくさん中華スープのたんぱく質は1食あたり9.3gで、成人の1日の目安（65g）の約14.3%です。
