| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 100kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 6.2g | 9.5% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 10g | 3.3% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
けんちん汁（大盛り250g）（一般食品）のカロリーは大盛り250gあたり100kcal、たんぱく質6.2g・脂質3.8g・炭水化物10gです。
けんちん汁（大盛り250g）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。大盛り250gあたり100kcal、たんぱく質6.2gです。
けんちん汁（大盛り250g）のたんぱく質は大盛り250gあたり6.2gで、成人の1日の目安（65g）の約9.5%です。
