倍スパイシーザクザクジューシーマック(マクドナルド)のカロリーは1食あたり712kcal、たんぱく質29.8g・脂質38.2g・炭水化物63gです。
倍スパイシーザクザクジューシーマックのカロリーは712kcalで、マクドナルドの人気商品平均(340.6kcal)より約371.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 712kcal | 32.4% |
| たんぱく質 | 29.8g | 45.8% |
| 脂質 | 38.2g | 63.7% |
| 炭水化物 | 63g | 21% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マクドナルド公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
倍スパイシーザクザクジューシーマック(マクドナルド)のカロリーは1食あたり712kcal、たんぱく質29.8g・脂質38.2g・炭水化物63gです。
倍スパイシーザクザクジューシーマックのカロリーは1食あたり712kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.8g、脂質は38.2gです。
倍スパイシーザクザクジューシーマックのたんぱく質は1食あたり29.8gで、成人の1日の目安(65g)の約45.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。