倍ザクザクジューシーマック(マクドナルド)のカロリーは1食あたり691kcal、たんぱく質29.8g・脂質35.5g・炭水化物63.6gです。
倍ザクザクジューシーマックのカロリーは691kcalで、マクドナルドの人気商品平均(340.6kcal)より約350.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 691kcal | 31.4% |
| たんぱく質 | 29.8g | 45.8% |
| 脂質 | 35.5g | 59.2% |
| 炭水化物 | 63.6g | 21.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.8g | 68.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マクドナルド公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
倍ザクザクジューシーマック(マクドナルド)のカロリーは1食あたり691kcal、たんぱく質29.8g・脂質35.5g・炭水化物63.6gです。
倍ザクザクジューシーマックのカロリーは1食あたり691kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.8g、脂質は35.5gです。
倍ザクザクジューシーマックのたんぱく質は1食あたり29.8gで、成人の1日の目安(65g)の約45.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。