【冷蔵】イル・チッチョ 生ハム切り落とし 120g

【冷蔵】イル・チッチョ 生ハム切り落とし 120g(カルディ)のカロリーは100gあたり110kcal、たんぱく質20.9g・脂質2g・炭水化物2.1gです。

110kcal
P 20.9gF 2gC 2.1g
たんぱく質 76%脂質 16.4%炭水化物 7.6%

栄養成分表示(100gあたり

カロリー110kcal
たんぱく質20.9g
脂質2g
炭水化物2.1g
食物繊維-
食塩相当量4.5g

出典: カルディ公式の栄養成分表示

栄養スコア
73/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.9g / 100kcalあたり19g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり4.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

【冷蔵】イル・チッチョ 生ハム切り落とし 120g」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならカルディの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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