アジフライ＆しょうが焼き弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり924kcal、たんぱく質29.3g・脂質25.8g・炭水化物149.2gです。
アジフライ＆しょうが焼き弁当（ライス大盛）のカロリーは924kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約43kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 924kcal | 42% |
| たんぱく質 | 29.3g | 45.1% |
| 脂質 | 25.8g | 43% |
| 炭水化物 | 149.2g | 49.7% |
| 食物繊維 | 10.5g | 52.5% |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アジフライ＆しょうが焼き弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり924kcal、たんぱく質29.3g・脂質25.8g・炭水化物149.2gです。
アジフライ＆しょうが焼き弁当（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり924kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.3g、脂質は25.8gです。
アジフライ＆しょうが焼き弁当（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり29.3gで、成人の1日の目安（65g）の約45.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
