アジフライ&しょうが焼き弁当(ライス大盛)

アジフライ&しょうが焼き弁当(ライス大盛)(ほっともっと)のカロリーはライス大盛あたり924kcal、たんぱく質29.3g・脂質25.8g・炭水化物149.2gです。

924kcal
P 29.3gF 25.8gC 149.2g
たんぱく質 12.4%脂質 24.5%炭水化物 63.1%

栄養成分表示(ライス大盛あたり

カロリー924kcal
たんぱく質29.3g
脂質25.8g
炭水化物149.2g
食物繊維10.5g
食塩相当量3g

出典: ほっともっと公式の栄養成分表示

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.3g / 100kcalあたり3.2g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

アジフライ&しょうが焼き弁当(ライス大盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならほっともっとの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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