天津閣 にら焼餅

天津閣 にら焼餅(日本ハム)のカロリーは1パック(216g)8個(たれ含まず)あたり433kcal、たんぱく質8.6g・脂質15.3g・炭水化物65.2gです。

天津閣 にら焼餅のカロリーは433kcalで、日本ハムの人気商品平均(247.9kcal)より約185.1kcal高めです。

433kcal
P 8.6gF 15.3gC 65.2g
たんぱく質 7.9%脂質 31.8%炭水化物 60.2%

栄養成分表示(1パック(216g)8個(たれ含まず)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー433kcal19.7%
たんぱく質8.6g13.2%
脂質15.3g25.5%
炭水化物65.2g21.7%
食物繊維-—
食塩相当量3.1g44.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
49/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

天津閣 にら焼餅についてよくある質問

天津閣 にら焼餅のカロリーは何kcal?

天津閣 にら焼餅(日本ハム)のカロリーは1パック(216g)8個(たれ含まず)あたり433kcal、たんぱく質8.6g・脂質15.3g・炭水化物65.2gです。

天津閣 にら焼餅(日本ハム)はダイエット向き?

天津閣 にら焼餅のカロリーは1パック(216g)8個(たれ含まず)あたり433kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

天津閣 にら焼餅のたんぱく質はどれくらい?

天津閣 にら焼餅のたんぱく質は1パック(216g)8個(たれ含まず)あたり8.6gで、成人の1日の目安(65g)の約13.2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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