ほっけ焼きセット（MAINTAIN）のカロリー・栄養成分（PFC）｜マッスルデリ

Name: ほっけ焼きセット（MAINTAIN）
Brand: マッスルデリ

455kcal

P 40.5gF 14.7gC 40.4g

たんぱく質 35.5%脂質 29%炭水化物 35.4%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア

79/100

比較的バランスが良い

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ほっけ焼きセット（MAINTAIN）のカロリーは何kcal？

ほっけ焼きセット（MAINTAIN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり455kcal、たんぱく質40.5g・脂質14.7g・炭水化物40.4gです。

ほっけ焼きセット（MAINTAIN）（マッスルデリ）はダイエット向き？

ほっけ焼きセット（MAINTAIN）のカロリーは1食あたり455kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ほっけ焼きセット（MAINTAIN）のたんぱく質はどれくらい？

ほっけ焼きセット（MAINTAIN）のたんぱく質は1食あたり40.5gで、成人の1日の目安（65g）の約62.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「ほっけ焼きセット（MAINTAIN）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマッスルデリの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意