ほっけ焼きセット（LEAN）のカロリー・栄養成分（PFC）｜マッスルデリ

Name: ほっけ焼きセット（LEAN）
Brand: マッスルデリ

350kcal

P 30.5gF 11.3gC 32.1g

たんぱく質 34.6%脂質 28.9%炭水化物 36.5%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア

78/100

比較的バランスが良い

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ほっけ焼きセット（LEAN）のカロリーは何kcal？

ほっけ焼きセット（LEAN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり350kcal、たんぱく質30.5g・脂質11.3g・炭水化物32.1gです。

ほっけ焼きセット（LEAN）（マッスルデリ）はダイエット向き？

ほっけ焼きセット（LEAN）のカロリーは1食あたり350kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ほっけ焼きセット（LEAN）のたんぱく質はどれくらい？

ほっけ焼きセット（LEAN）のたんぱく質は1食あたり30.5gで、成人の1日の目安（65g）の約46.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「ほっけ焼きセット（LEAN）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマッスルデリの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意