ほっけ焼きセット（GAIN）のカロリー・栄養成分（PFC）｜マッスルデリ

Name: ほっけ焼きセット（GAIN）
Brand: マッスルデリ

590kcal

P 55gF 20.4gC 47g

たんぱく質 37.2%脂質 31%炭水化物 31.8%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア

77/100

比較的バランスが良い

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ほっけ焼きセット（GAIN）のカロリーは何kcal？

ほっけ焼きセット（GAIN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり590kcal、たんぱく質55g・脂質20.4g・炭水化物47gです。

ほっけ焼きセット（GAIN）（マッスルデリ）はダイエット向き？

ほっけ焼きセット（GAIN）のカロリーは1食あたり590kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は55g、脂質は20.4gです。

ほっけ焼きセット（GAIN）のたんぱく質はどれくらい？

ほっけ焼きセット（GAIN）のたんぱく質は1食あたり55gで、成人の1日の目安（65g）の約84.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「ほっけ焼きセット（GAIN）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマッスルデリの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意