倍盛ロースとんかつ弁当(肉2倍)（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり1,165kcal、たんぱく質43.6g・脂質51g・炭水化物135.9gです。
倍盛ロースとんかつ弁当(肉2倍)（ライス小盛）のカロリーは1,165kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約284kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,165kcal | 53% |
| たんぱく質 | 43.6g | 67.1% |
| 脂質 | 51g | 85% |
| 炭水化物 | 135.9g | 45.3% |
| 食物繊維 | 6.9g | 34.5% |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
倍盛ロースとんかつ弁当(肉2倍)（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり1,165kcal、たんぱく質43.6g・脂質51g・炭水化物135.9gです。
倍盛ロースとんかつ弁当(肉2倍)（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり1,165kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は43.6g、脂質は51gです。
倍盛ロースとんかつ弁当(肉2倍)（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり43.6gで、成人の1日の目安（65g）の約67.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
