大戸屋公式

さばの味噌煮

さばの味噌煮（大戸屋）のカロリーは1食（白ご飯）あたり739kcal、たんぱく質36.9g・脂質26.9g・炭水化物82.8gです。

739kcal

P 36.9gF 26.9gC 82.8g

たんぱく質 20.5%脂質 33.6%炭水化物 45.9%

栄養成分表示（1食（白ご飯）あたり）

カロリー	739kcal
たんぱく質	36.9g
脂質	26.9g
炭水化物	82.8g
食物繊維	2.3g
食塩相当量	3.9g

出典: 大戸屋公式の栄養成分表示

栄養スコア

67/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（36.9g / 100kcalあたり5g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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