めかぶ（大戸屋）のカロリーは1食あたり6kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.3g・炭水化物0.4gです。
めかぶのカロリーは6kcalで、大戸屋の人気商品平均（834.3kcal）より約828.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 6kcal | 0.3% |
| たんぱく質 | 0.4g | 0.6% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 0.4g | 0.1% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
めかぶ（大戸屋）のカロリーは1食あたり6kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.3g・炭水化物0.4gです。
めかぶはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり6kcal、たんぱく質0.4gです。
めかぶのたんぱく質は1食あたり0.4gで、成人の1日の目安（65g）の約0.6%です。
