自家製フレンチトースト～黒いソースとともに・・・（デニーズ）のカロリーは1食あたり512kcal、たんぱく質12.8g・脂質27.3g・炭水化物57.9gです。
自家製フレンチトースト～黒いソースとともに・・・のカロリーは512kcalで、デニーズの人気商品平均（400.4kcal）より約111.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 512kcal | 23.3% |
| たんぱく質 | 12.8g | 19.7% |
| 脂質 | 27.3g | 45.5% |
| 炭水化物 | 57.9g | 19.3% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
自家製フレンチトースト～黒いソースとともに・・・（デニーズ）のカロリーは1食あたり512kcal、たんぱく質12.8g・脂質27.3g・炭水化物57.9gです。
自家製フレンチトースト～黒いソースとともに・・・のカロリーは1食あたり512kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は12.8g、脂質は27.3gです。
自家製フレンチトースト～黒いソースとともに・・・のたんぱく質は1食あたり12.8gで、成人の1日の目安（65g）の約19.7%です。
