てりやき鶏つくね（日本ハム）のカロリーは1個(標準17g)あたり32kcal、たんぱく質1.8g・脂質1.6g・炭水化物2.5gです。
てりやき鶏つくねのカロリーは32kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約215.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 32kcal | 1.5% |
| たんぱく質 | 1.8g | 2.8% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 2.5g | 0.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
てりやき鶏つくね（日本ハム）のカロリーは1個(標準17g)あたり32kcal、たんぱく質1.8g・脂質1.6g・炭水化物2.5gです。
てりやき鶏つくねはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(標準17g)あたり32kcal、たんぱく質1.8gです。
てりやき鶏つくねのたんぱく質は1個(標準17g)あたり1.8gで、成人の1日の目安（65g）の約2.8%です。
