アンニンドウフ（バーミヤン）のカロリーは1杯あたり107kcal、たんぱく質4.8g・脂質3.6g・炭水化物13.9gです。
アンニンドウフのカロリーは107kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約606kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 107kcal | 4.9% |
| たんぱく質 | 4.8g | 7.4% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 13.9g | 4.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アンニンドウフ（バーミヤン）のカロリーは1杯あたり107kcal、たんぱく質4.8g・脂質3.6g・炭水化物13.9gです。
アンニンドウフはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1杯あたり107kcal、たんぱく質4.8gです。
アンニンドウフのたんぱく質は1杯あたり4.8gで、成人の1日の目安（65g）の約7.4%です。
