黒酢の酢豚

黒酢の酢豚(バーミヤン)のカロリーは1食あたり514kcal、たんぱく質23.1g・脂質17.1g・炭水化物66.8gです。

黒酢の酢豚のカロリーは514kcalで、バーミヤンの人気商品平均(713kcal)より約199kcal低めです。

514kcal
P 23.1gF 17.1gC 66.8g
たんぱく質 18%脂質 30%炭水化物 52%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー514kcal23.4%
たんぱく質23.1g35.5%
脂質17.1g28.5%
炭水化物66.8g22.3%
食物繊維-
食塩相当量4.2g60%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(23.1g / 100kcalあたり4.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

黒酢の酢豚についてよくある質問

黒酢の酢豚のカロリーは何kcal?

黒酢の酢豚(バーミヤン)のカロリーは1食あたり514kcal、たんぱく質23.1g・脂質17.1g・炭水化物66.8gです。

黒酢の酢豚(バーミヤン)はダイエット向き?

黒酢の酢豚のカロリーは1食あたり514kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.1g、脂質は17.1gです。

黒酢の酢豚のたんぱく質はどれくらい?

黒酢の酢豚のたんぱく質は1食あたり23.1gで、成人の1日の目安(65g)の約35.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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