特のりタル弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり1,017kcal、たんぱく質30.2g・脂質33g・炭水化物154.9gです。
特のりタル弁当（ライス大盛）のカロリーは1,017kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約136kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,017kcal | 46.2% |
| たんぱく質 | 30.2g | 46.5% |
| 脂質 | 33g | 55% |
| 炭水化物 | 154.9g | 51.6% |
| 食物繊維 | 10.2g | 51% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
特のりタル弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり1,017kcal、たんぱく質30.2g・脂質33g・炭水化物154.9gです。
特のりタル弁当（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり1,017kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.2g、脂質は33gです。
特のりタル弁当（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり30.2gで、成人の1日の目安（65g）の約46.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
