牛フィレステーキ~ガーリックソース

牛フィレステーキ~ガーリックソース(デニーズ)のカロリーは1食あたり415kcal、たんぱく質24.9g・脂質20.8g・炭水化物32.7gです。

牛フィレステーキ~ガーリックソースのカロリーは、デニーズの人気商品平均(400.4kcal)と同程度です。

415kcal
P 24.9gF 20.8gC 32.7g
たんぱく質 23.9%脂質 44.8%炭水化物 31.3%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー415kcal18.9%
たんぱく質24.9g38.3%
脂質20.8g34.7%
炭水化物32.7g10.9%
食物繊維2.5g12.5%
食塩相当量2.8g40%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.9g / 100kcalあたり6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牛フィレステーキ~ガーリックソースについてよくある質問

牛フィレステーキ~ガーリックソースのカロリーは何kcal?

牛フィレステーキ~ガーリックソース(デニーズ)のカロリーは1食あたり415kcal、たんぱく質24.9g・脂質20.8g・炭水化物32.7gです。

牛フィレステーキ~ガーリックソース(デニーズ)はダイエット向き?

牛フィレステーキ~ガーリックソースのカロリーは1食あたり415kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

牛フィレステーキ~ガーリックソースのたんぱく質はどれくらい?

牛フィレステーキ~ガーリックソースのたんぱく質は1食あたり24.9gで、成人の1日の目安(65g)の約38.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「牛フィレステーキ~ガーリックソース」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならデニーズの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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