アジフライ半チャーハンセット(バーミヤン)のカロリーは1食あたり615kcal、たんぱく質18.4g・脂質27.3g・炭水化物73.8gです。
アジフライ半チャーハンセットのカロリーは615kcalで、バーミヤンの人気商品平均(713kcal)より約98kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 615kcal | 28% |
| たんぱく質 | 18.4g | 28.3% |
| 脂質 | 27.3g | 45.5% |
| 炭水化物 | 73.8g | 24.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アジフライ半チャーハンセット(バーミヤン)のカロリーは1食あたり615kcal、たんぱく質18.4g・脂質27.3g・炭水化物73.8gです。
アジフライ半チャーハンセットのカロリーは1食あたり615kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.4g、脂質は27.3gです。
アジフライ半チャーハンセットのたんぱく質は1食あたり18.4gで、成人の1日の目安(65g)の約28.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。