本格四川麻婆豆腐（バーミヤン）のカロリーは1食あたり642kcal、たんぱく質28.9g・脂質21.4g・炭水化物83.5gです。
本格四川麻婆豆腐のカロリーは642kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約71kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 642kcal | 29.2% |
| たんぱく質 | 28.9g | 44.5% |
| 脂質 | 21.4g | 35.7% |
| 炭水化物 | 83.5g | 27.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
本格四川麻婆豆腐（バーミヤン）のカロリーは1食あたり642kcal、たんぱく質28.9g・脂質21.4g・炭水化物83.5gです。
本格四川麻婆豆腐のカロリーは1食あたり642kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.9g、脂質は21.4gです。
本格四川麻婆豆腐のたんぱく質は1食あたり28.9gで、成人の1日の目安（65g）の約44.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
