大戸屋公式

毎日定食

毎日定食(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり807kcal、たんぱく質28.1g・脂質25g・炭水化物106.2gです。

毎日定食のカロリーは807kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約101.8kcal高めです。

807kcal
P 28.1gF 25gC 106.2g
たんぱく質 14.7%脂質 29.5%炭水化物 55.7%

栄養成分表示(1食(白ご飯)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー807kcal36.7%
たんぱく質28.1g43.2%
脂質25g41.7%
炭水化物106.2g35.4%
食物繊維10.4g52%
食塩相当量6.2g88.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(28.1g / 100kcalあたり3.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

毎日定食についてよくある質問

毎日定食のカロリーは何kcal?

毎日定食(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり807kcal、たんぱく質28.1g・脂質25g・炭水化物106.2gです。

毎日定食(大戸屋)はダイエット向き?

毎日定食のカロリーは1食(白ご飯)あたり807kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.1g、脂質は25gです。

毎日定食のたんぱく質はどれくらい?

毎日定食のたんぱく質は1食(白ご飯)あたり28.1gで、成人の1日の目安(65g)の約43.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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