アジフライごはんセット（バーミヤン）のカロリーは1食あたり591kcal、たんぱく質26.6g・脂質18.4g・炭水化物79.8gです。
アジフライごはんセットのカロリーは591kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約122kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 591kcal | 26.9% |
| たんぱく質 | 26.6g | 40.9% |
| 脂質 | 18.4g | 30.7% |
| 炭水化物 | 79.8g | 26.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アジフライごはんセット（バーミヤン）のカロリーは1食あたり591kcal、たんぱく質26.6g・脂質18.4g・炭水化物79.8gです。
アジフライごはんセットのカロリーは1食あたり591kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.6g、脂質は18.4gです。
アジフライごはんセットのたんぱく質は1食あたり26.6gで、成人の1日の目安（65g）の約40.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
