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しょうが焼き＆から揚弁当（ライス大盛）

しょうが焼き＆から揚弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり1,088kcal、たんぱく質45.7g・脂質36g・炭水化物150.7gです。

1,088kcal

P 45.7gF 36gC 150.7g

たんぱく質 16.5%脂質 29.2%炭水化物 54.3%

栄養成分表示（ライス大盛あたり）

カロリー	1,088kcal
たんぱく質	45.7g
脂質	36g
炭水化物	150.7g
食物繊維	11g
食塩相当量	5.1g

出典: ほっともっと公式の栄養成分表示

栄養スコア

70/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（45.7g / 100kcalあたり4.2g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「しょうが焼き＆から揚弁当（ライス大盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならほっともっとの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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