石窯工房 ジェノベーゼ（日本ハム）のカロリーは1枚あたり406kcal、たんぱく質12.7g・脂質18g・炭水化物48.4gです。
石窯工房 ジェノベーゼのカロリーは406kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約158.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 406kcal | 18.5% |
| たんぱく質 | 12.7g | 19.5% |
| 脂質 | 18g | 30% |
| 炭水化物 | 48.4g | 16.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
石窯工房 ジェノベーゼ（日本ハム）のカロリーは1枚あたり406kcal、たんぱく質12.7g・脂質18g・炭水化物48.4gです。
石窯工房 ジェノベーゼのカロリーは1枚あたり406kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
石窯工房 ジェノベーゼのたんぱく質は1枚あたり12.7gで、成人の1日の目安（65g）の約19.5%です。
