ごはんにかける スンドゥブチゲ（無印良品）のカロリーは1袋180g当たりあたり107kcal、たんぱく質6.3g・脂質4.5g・炭水化物10.3gです。
ごはんにかける スンドゥブチゲのカロリーは、無印良品の人気商品平均（113kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 107kcal | 4.9% |
| たんぱく質 | 6.3g | 9.7% |
| 脂質 | 4.5g | 7.5% |
| 炭水化物 | 10.3g | 3.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごはんにかける スンドゥブチゲ（無印良品）のカロリーは1袋180g当たりあたり107kcal、たんぱく質6.3g・脂質4.5g・炭水化物10.3gです。
ごはんにかける スンドゥブチゲはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋180g当たりあたり107kcal、たんぱく質6.3gです。
ごはんにかける スンドゥブチゲのたんぱく質は1袋180g当たりあたり6.3gで、成人の1日の目安（65g）の約9.7%です。
