大粒牡蠣フライ4個(大戸屋)のカロリーは1食あたり711kcal、たんぱく質16.5g・脂質25.7g・炭水化物99.1gです。
大粒牡蠣フライ4個のカロリーは711kcalで、大戸屋の人気商品平均(252kcal)より約459kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 711kcal | 32.3% |
| たんぱく質 | 16.5g | 25.4% |
| 脂質 | 25.7g | 42.8% |
| 炭水化物 | 99.1g | 33% |
| 食物繊維 | 4.6g | 23% |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大粒牡蠣フライ4個(大戸屋)のカロリーは1食あたり711kcal、たんぱく質16.5g・脂質25.7g・炭水化物99.1gです。
大粒牡蠣フライ4個のカロリーは1食あたり711kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.5g、脂質は25.7gです。
大粒牡蠣フライ4個のたんぱく質は1食あたり16.5gで、成人の1日の目安(65g)の約25.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。