大戸屋公式

茄子と豚肉のコク旨味噌炒め

茄子と豚肉のコク旨味噌炒め(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり785kcal、たんぱく質21.9g・脂質36.9g・炭水化物87.2gです。

茄子と豚肉のコク旨味噌炒めのカロリーは785kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約79.8kcal高めです。

785kcal
P 21.9gF 36.9gC 87.2g
たんぱく質 11.4%脂質 43.2%炭水化物 45.4%

栄養成分表示(1食(白ご飯)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー785kcal35.7%
たんぱく質21.9g33.7%
脂質36.9g61.5%
炭水化物87.2g29.1%
食物繊維6.2g31%
食塩相当量3.3g47.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.9g / 100kcalあたり2.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

茄子と豚肉のコク旨味噌炒めについてよくある質問

茄子と豚肉のコク旨味噌炒めのカロリーは何kcal?

茄子と豚肉のコク旨味噌炒め(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり785kcal、たんぱく質21.9g・脂質36.9g・炭水化物87.2gです。

茄子と豚肉のコク旨味噌炒め(大戸屋)はダイエット向き?

茄子と豚肉のコク旨味噌炒めのカロリーは1食(白ご飯)あたり785kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.9g、脂質は36.9gです。

茄子と豚肉のコク旨味噌炒めのたんぱく質はどれくらい?

茄子と豚肉のコク旨味噌炒めのたんぱく質は1食(白ご飯)あたり21.9gで、成人の1日の目安(65g)の約33.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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