素材を生かしたスナック ごぼう（無印良品）のカロリーは1袋48g当たりあたり253kcal、たんぱく質3.4g・脂質13.7g・炭水化物28.9gです。
素材を生かしたスナック ごぼうのカロリーは253kcalで、無印良品の人気商品平均（113kcal）より約140kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 253kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 13.7g | 22.8% |
| 炭水化物 | 28.9g | 9.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
素材を生かしたスナック ごぼう（無印良品）のカロリーは1袋48g当たりあたり253kcal、たんぱく質3.4g・脂質13.7g・炭水化物28.9gです。
素材を生かしたスナック ごぼうのカロリーは1袋48g当たりあたり253kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
素材を生かしたスナック ごぼうのたんぱく質は1袋48g当たりあたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
