シェフの厨房 プレミアム 肉汁あふれる和風ハンバーグ（日本ハム）のカロリーは1袋(150g)あたり289kcal、たんぱく質13.2g・脂質21.6g・炭水化物10.5gです。
シェフの厨房 プレミアム 肉汁あふれる和風ハンバーグのカロリーは289kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約41.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 289kcal | 13.1% |
| たんぱく質 | 13.2g | 20.3% |
| 脂質 | 21.6g | 36% |
| 炭水化物 | 10.5g | 3.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シェフの厨房 プレミアム 肉汁あふれる和風ハンバーグ（日本ハム）のカロリーは1袋(150g)あたり289kcal、たんぱく質13.2g・脂質21.6g・炭水化物10.5gです。
シェフの厨房 プレミアム 肉汁あふれる和風ハンバーグのカロリーは1袋(150g)あたり289kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
シェフの厨房 プレミアム 肉汁あふれる和風ハンバーグのたんぱく質は1袋(150g)あたり13.2gで、成人の1日の目安（65g）の約20.3%です。
