麻婆茄子ランチ(バーミヤン)のカロリーは1食あたり1,128kcal、たんぱく質50.8g・脂質37.6g・炭水化物146.6gです。
麻婆茄子ランチのカロリーは1,128kcalで、バーミヤンの人気商品平均(713kcal)より約415kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,128kcal | 51.3% |
| たんぱく質 | 50.8g | 78.2% |
| 脂質 | 37.6g | 62.7% |
| 炭水化物 | 146.6g | 48.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
麻婆茄子ランチ(バーミヤン)のカロリーは1食あたり1,128kcal、たんぱく質50.8g・脂質37.6g・炭水化物146.6gです。
麻婆茄子ランチのカロリーは1食あたり1,128kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は50.8g、脂質は37.6gです。
麻婆茄子ランチのたんぱく質は1食あたり50.8gで、成人の1日の目安(65g)の約78.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。