ご飯 少なめ(100g)（大戸屋）のカロリーは1食あたり168kcal、たんぱく質2.5g・脂質0.3g・炭水化物36.8gです。
ご飯 少なめ(100g)のカロリーは168kcalで、大戸屋の人気商品平均（705.3kcal）より約537.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 168kcal | 7.6% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 36.8g | 12.3% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ご飯 少なめ(100g)（大戸屋）のカロリーは1食あたり168kcal、たんぱく質2.5g・脂質0.3g・炭水化物36.8gです。
ご飯 少なめ(100g)のカロリーは1食あたり168kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ご飯 少なめ(100g)のたんぱく質は1食あたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
