肉汁滴るハンバーグ（日本ハム）のカロリーは1個(120g)あたり275kcal、たんぱく質16.1g・脂質19.4g・炭水化物9gです。
肉汁滴るハンバーグのカロリーは275kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約27.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 275kcal | 12.5% |
| たんぱく質 | 16.1g | 24.8% |
| 脂質 | 19.4g | 32.3% |
| 炭水化物 | 9g | 3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉汁滴るハンバーグ（日本ハム）のカロリーは1個(120g)あたり275kcal、たんぱく質16.1g・脂質19.4g・炭水化物9gです。
肉汁滴るハンバーグのカロリーは1個(120g)あたり275kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
肉汁滴るハンバーグのたんぱく質は1個(120g)あたり16.1gで、成人の1日の目安（65g）の約24.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
