豆乳の力 ブルーベリー

豆乳の力 ブルーベリー(ヤクルト)のカロリーは1個(110g)あたり79kcal、たんぱく質4.8g・脂質2.8g・炭水化物8.8gです。

豆乳の力 ブルーベリーのカロリーは、ヤクルトの人気商品平均(74.4kcal)と同程度です。

79kcal
P 4.8gF 2.8gC 8.8g
たんぱく質 24.1%脂質 31.7%炭水化物 44.2%

栄養成分表示(1個(110g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー79kcal3.6%
たんぱく質4.8g7.4%
脂質2.8g4.7%
炭水化物8.8g2.9%
食物繊維-
食塩相当量0.2g2.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤクルト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

豆乳の力 ブルーベリーについてよくある質問

豆乳の力 ブルーベリーのカロリーは何kcal?

豆乳の力 ブルーベリー(ヤクルト)のカロリーは1個(110g)あたり79kcal、たんぱく質4.8g・脂質2.8g・炭水化物8.8gです。

豆乳の力 ブルーベリー(ヤクルト)はダイエット向き?

豆乳の力 ブルーベリーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(110g)あたり79kcal、たんぱく質4.8gです。

豆乳の力 ブルーベリーのたんぱく質はどれくらい?

豆乳の力 ブルーベリーのたんぱく質は1個(110g)あたり4.8gで、成人の1日の目安(65g)の約7.4%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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