ソフール ストロベリー

ソフール ストロベリー(ヤクルト)のカロリーは1個(100g)あたり72kcal、たんぱく質3.7g・脂質0.6g・炭水化物13gです。

ソフール ストロベリーのカロリーは、ヤクルトの人気商品平均(72.1kcal)と同程度です。

72kcal
P 3.7gF 0.6gC 13g
たんぱく質 20.5%脂質 7.5%炭水化物 72%

栄養成分表示(1個(100g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー72kcal3.3%
たんぱく質3.7g5.7%
脂質0.6g1%
炭水化物13g4.3%
食物繊維-
食塩相当量0.1g2%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤクルト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.1g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ソフール ストロベリーについてよくある質問

ソフール ストロベリーのカロリーは何kcal?

ソフール ストロベリー(ヤクルト)のカロリーは1個(100g)あたり72kcal、たんぱく質3.7g・脂質0.6g・炭水化物13gです。

ソフール ストロベリー(ヤクルト)はダイエット向き?

ソフール ストロベリーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(100g)あたり72kcal、たんぱく質3.7gです。

ソフール ストロベリーのたんぱく質はどれくらい?

ソフール ストロベリーのたんぱく質は1個(100g)あたり3.7gで、成人の1日の目安(65g)の約5.7%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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