濃厚とんてきチャーハン（肉ダブル）（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,485kcal、たんぱく質66.8g・脂質49.5g・炭水化物193.1gです。
濃厚とんてきチャーハン（肉ダブル）のカロリーは1,485kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約772kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,485kcal | 67.5% |
| たんぱく質 | 66.8g | 102.8% |
| 脂質 | 49.5g | 82.5% |
| 炭水化物 | 193.1g | 64.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
濃厚とんてきチャーハン（肉ダブル）（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,485kcal、たんぱく質66.8g・脂質49.5g・炭水化物193.1gです。
濃厚とんてきチャーハン（肉ダブル）のカロリーは1食あたり1,485kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は66.8g、脂質は49.5gです。
濃厚とんてきチャーハン（肉ダブル）のたんぱく質は1食あたり66.8gで、成人の1日の目安（65g）の約102.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
