あっさり甘酢の肉団子（日本ハム）のカロリーは174gあたり306kcal、たんぱく質13.2g・脂質13.1g・炭水化物33.9gです。
あっさり甘酢の肉団子のカロリーは306kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約58.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 306kcal | 13.9% |
| たんぱく質 | 13.2g | 20.3% |
| 脂質 | 13.1g | 21.8% |
| 炭水化物 | 33.9g | 11.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あっさり甘酢の肉団子（日本ハム）のカロリーは174gあたり306kcal、たんぱく質13.2g・脂質13.1g・炭水化物33.9gです。
あっさり甘酢の肉団子のカロリーは174gあたり306kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
あっさり甘酢の肉団子のたんぱく質は174gあたり13.2gで、成人の1日の目安（65g）の約20.3%です。
