大戸屋公式

鶏とれんこんのチリソース炒め

鶏とれんこんのチリソース炒め(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり921kcal、たんぱく質35.4g・脂質27.5g・炭水化物127.8gです。

鶏とれんこんのチリソース炒めのカロリーは921kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約215.8kcal高めです。

921kcal
P 35.4gF 27.5gC 127.8g
たんぱく質 15.7%脂質 27.5%炭水化物 56.8%

栄養成分表示(1食(白ご飯)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー921kcal41.9%
たんぱく質35.4g54.5%
脂質27.5g45.8%
炭水化物127.8g42.6%
食物繊維6.6g33%
食塩相当量6.7g95.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(35.4g / 100kcalあたり3.8g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鶏とれんこんのチリソース炒めについてよくある質問

鶏とれんこんのチリソース炒めのカロリーは何kcal?

鶏とれんこんのチリソース炒め(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり921kcal、たんぱく質35.4g・脂質27.5g・炭水化物127.8gです。

鶏とれんこんのチリソース炒め(大戸屋)はダイエット向き?

鶏とれんこんのチリソース炒めのカロリーは1食(白ご飯)あたり921kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.4g、脂質は27.5gです。

鶏とれんこんのチリソース炒めのたんぱく質はどれくらい?

鶏とれんこんのチリソース炒めのたんぱく質は1食(白ご飯)あたり35.4gで、成人の1日の目安(65g)の約54.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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