ロースとんかつ弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり752kcal、たんぱく質24.9g・脂質27.2g・炭水化物104.7gです。
ロースとんかつ弁当（ライス小盛）のカロリーは752kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約129kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 752kcal | 34.2% |
| たんぱく質 | 24.9g | 38.3% |
| 脂質 | 27.2g | 45.3% |
| 炭水化物 | 104.7g | 34.9% |
| 食物繊維 | 6.2g | 31% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ロースとんかつ弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり752kcal、たんぱく質24.9g・脂質27.2g・炭水化物104.7gです。
ロースとんかつ弁当（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり752kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.9g、脂質は27.2gです。
ロースとんかつ弁当（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり24.9gで、成人の1日の目安（65g）の約38.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
