白ぶどうとナタデココのヨーグルト仕立て（デニーズ）のカロリーは1食あたり74kcal、たんぱく質2g・脂質2.3g・炭水化物11.9gです。
白ぶどうとナタデココのヨーグルト仕立てのカロリーは74kcalで、デニーズの人気商品平均（400.4kcal）より約326.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 74kcal | 3.4% |
| たんぱく質 | 2g | 3.1% |
| 脂質 | 2.3g | 3.8% |
| 炭水化物 | 11.9g | 4% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白ぶどうとナタデココのヨーグルト仕立て（デニーズ）のカロリーは1食あたり74kcal、たんぱく質2g・脂質2.3g・炭水化物11.9gです。
白ぶどうとナタデココのヨーグルト仕立てはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり74kcal、たんぱく質2gです。
白ぶどうとナタデココのヨーグルト仕立てのたんぱく質は1食あたり2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.1%です。
