牛焼肉弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり634kcal、たんぱく質17.4g・脂質26g・炭水化物86.3gです。
牛焼肉弁当（ライス小盛）のカロリーは634kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約247kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 634kcal | 28.8% |
| たんぱく質 | 17.4g | 26.8% |
| 脂質 | 26g | 43.3% |
| 炭水化物 | 86.3g | 28.8% |
| 食物繊維 | 7.4g | 37% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛焼肉弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり634kcal、たんぱく質17.4g・脂質26g・炭水化物86.3gです。
牛焼肉弁当（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり634kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17.4g、脂質は26gです。
牛焼肉弁当（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり17.4gで、成人の1日の目安（65g）の約26.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
