キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまご（キユーピー）のカロリーは1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり196kcal、たんぱく質14.4g・脂質12.7g・炭水化物6.7gです。
キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまごのカロリーは196kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約96.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 196kcal | 8.9% |
| たんぱく質 | 14.4g | 22.2% |
| 脂質 | 12.7g | 21.2% |
| 炭水化物 | 6.7g | 2.2% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまご（キユーピー）のカロリーは1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり196kcal、たんぱく質14.4g・脂質12.7g・炭水化物6.7gです。
キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまごはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり196kcal、たんぱく質14.4gです。
キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまごのたんぱく質は1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり14.4gで、成人の1日の目安（65g）の約22.2%です。
