キユーピーのたまご 麻辣ダレで食べる 担々風たまご（キユーピー）のカロリーは1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり196kcal、たんぱく質16g・脂質11.8g・炭水化物7.3gです。
キユーピーのたまご 麻辣ダレで食べる 担々風たまごのカロリーは196kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約96.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 196kcal | 8.9% |
| たんぱく質 | 16g | 24.6% |
| 脂質 | 11.8g | 19.7% |
| 炭水化物 | 7.3g | 2.4% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キユーピーのたまご 麻辣ダレで食べる 担々風たまご（キユーピー）のカロリーは1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり196kcal、たんぱく質16g・脂質11.8g・炭水化物7.3gです。
キユーピーのたまご 麻辣ダレで食べる 担々風たまごはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり196kcal、たんぱく質16gです。
キユーピーのたまご 麻辣ダレで食べる 担々風たまごのたんぱく質は1袋（ゆで卵2個、ソース40g）あたり16gで、成人の1日の目安（65g）の約24.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
