お塩控えめの・ほんだし（味の素）のカロリーはみそ汁1杯分(1g)あたり3.2kcal、たんぱく質0.3g・脂質0g・炭水化物0.5gです。
お塩控えめの・ほんだしのカロリーは、味の素の人気商品平均（5.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 3.2kcal | 0.1% |
| たんぱく質 | 0.3g | 0.5% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 0.5g | 0.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 2% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お塩控えめの・ほんだし（味の素）のカロリーはみそ汁1杯分(1g)あたり3.2kcal、たんぱく質0.3g・脂質0g・炭水化物0.5gです。
お塩控えめの・ほんだしはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。みそ汁1杯分(1g)あたり3.2kcal、たんぱく質0.3gです。
お塩控えめの・ほんだしのたんぱく質はみそ汁1杯分(1g)あたり0.3gで、成人の1日の目安（65g）の約0.5%です。
