うな重(3切れ)（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり601kcal、たんぱく質23.7g・脂質17.3g・炭水化物90.3gです。
うな重(3切れ)（ライス普通盛）のカロリーは601kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約280kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 601kcal | 27.3% |
| たんぱく質 | 23.7g | 36.5% |
| 脂質 | 17.3g | 28.8% |
| 炭水化物 | 90.3g | 30.1% |
| 食物繊維 | 5.3g | 26.5% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うな重(3切れ)（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり601kcal、たんぱく質23.7g・脂質17.3g・炭水化物90.3gです。
うな重(3切れ)（ライス普通盛）のカロリーはライス普通盛あたり601kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.7g、脂質は17.3gです。
うな重(3切れ)（ライス普通盛）のたんぱく質はライス普通盛あたり23.7gで、成人の1日の目安（65g）の約36.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
