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うな重(3切れ)（ライス普通盛）

うな重(3切れ)（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり601kcal、たんぱく質23.7g・脂質17.3g・炭水化物90.3gです。

601kcal

P 23.7gF 17.3gC 90.3g

たんぱく質 15.5%脂質 25.5%炭水化物 59%

栄養成分表示（ライス普通盛あたり）

カロリー	601kcal
たんぱく質	23.7g
脂質	17.3g
炭水化物	90.3g
食物繊維	5.3g
食塩相当量	2.8g

出典: ほっともっと公式の栄養成分表示

栄養スコア

70/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（23.7g / 100kcalあたり3.9g）
脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「うな重(3切れ)（ライス普通盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならほっともっとの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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