全部のせのりタル弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり929kcal、たんぱく質30.5g・脂質40.1g・炭水化物115.3gです。
全部のせのりタル弁当（ライス小盛）のカロリーは929kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約48kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 929kcal | 42.2% |
| たんぱく質 | 30.5g | 46.9% |
| 脂質 | 40.1g | 66.8% |
| 炭水化物 | 115.3g | 38.4% |
| 食物繊維 | 7.8g | 39% |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
全部のせのりタル弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり929kcal、たんぱく質30.5g・脂質40.1g・炭水化物115.3gです。
全部のせのりタル弁当（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり929kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.5g、脂質は40.1gです。
全部のせのりタル弁当（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり30.5gで、成人の1日の目安（65g）の約46.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
